Kami para Spesialis Anak di Medan di Klinik Anak SPC selalu fokus pada kesehatan anak-anak dan kami membantu orang tua melakukan hal yang sama. Berapa pun berat badan anak, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk membantu anak menjalani pola makan dan gaya hidup sehat. Bagian pertama dari hal ini adalah belajar untuk fokus pada kesehatan anak Anda.
Kami mendukung keluarga yang mendukung kesehatan anak-anak mereka dengan cara yang terbaik bagi mereka. Dalam artikel ini, Anda akan menemukan lima cara untuk fokus pada kesehatan anak Anda.
1. Pikirkan Kesehatan Anak Anda, Bukan Berat Badannya
Jika fokus Anda adalah berat badan, satu-satunya alat Anda adalah penurunan berat badan. Jika fokus Anda adalah kesehatan, Anda memiliki kotak peralatan yang penuh dengan peralatan. Jika anak Anda memiliki berat badan yang tinggi atau diberikan diagnosis terkait berat badan, bukan berarti anak Anda sedang sakit saat ini.
Pada saat yang sama, ada kondisi kesehatan yang lebih sering terjadi pada anak-anak dengan berat badan yang berlebih. Berikut beberapa contohnya:
- Tekanan darah tinggi
- Pradiabetes atau diabetes tipe 2
- Kolesterol tinggi
- Penyakit hati berlemak
Jika anak Anda memiliki kondisi medis seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol tinggi, pelajari sebanyak mungkin tentang kondisi tersebut. Saat Anda belajar, Anda dapat mengetahui apakah ada perubahan nutrisi atau gaya hidup tertentu yang akan membantu anak Anda meningkatkan kesehatannya. Anda dapat fokus pada kesehatan anak Anda tanpa mengharuskannya melakukan diet penurunan berat badan.
2. Berfokus pada Kesehatan Anda Sendiri
Anak Anda akan belajar merawat tubuhnya dari cara Anda merawat tubuhnya. Berikut beberapa cara untuk fokus pada kesehatan Anda, bukan berat badan Anda:
- Bicaralah dengan baik tentang tubuh Anda dan hindari mengatakan hal-hal negatif tentang penampilan Anda.
- Jangan menimbang diri Anda di depan anak Anda.
- Bicarakan tentang apa yang Anda makan untuk membantu Anda menjadi kuat dan merasa sehat, bukan tentang diet yang Anda jalani.
3. Persiapkan Kunjungan Medis Anak untuk Mendapatkan Pengalaman Positif
Kunjungan medis dapat menjadi alat yang berguna dalam menjaga kesehatan anak Anda. Pada saat yang sama, karena stigma dan bias berat badan, kunjungan tersebut dapat menyebabkan anak Anda berfokus pada berat badannya, bukan kesehatannya. Penyedia layanan kesehatan anak Anda akan menimbang anak Anda dan menghitung BMI (Body Mass Index) mereka. Jika BMI berada pada angka tertentu atau lebih, anak Anda mungkin didiagnosis menderita “kelebihan berat badan” atau “obesitas”.
Ini bukan perhitungan yang ideal dan mungkin tidak membantu. Namun demikian, perhitungan itulah yang digunakan dalam bidang medis. Jika anak Anda didiagnosis menderita “kelebihan berat badan” atau “obesitas”, penyedia layanan anak Anda akan melakukan lebih banyak tes untuk mempelajari lebih lanjut tentang kesehatan anak Anda.
4. Pelajari tentang Kesehatan Anak Anda
Jika penyedia layanan kesehatan anak Anda merekomendasikan tes kesehatan lebih lanjut untuk anak Anda, hal ini karena menurut mereka hal tersebut akan membantu mereka memahami kesehatan anak Anda dengan lebih baik. Tidak semua anak yang didiagnosis “kelebihan berat badan” atau “obesitas” akan mengalami kondisi lain.
Jika tes kembali dilakukan dan terdapat kekhawatiran, pastikan untuk mendiskusikan hasilnya dengan penyedia layanan kesehatan anak Anda sehingga Anda sepenuhnya memahami kekhawatiran tersebut. Berdasarkan hasilnya, Anda dapat memilih untuk mengubah pola makan dan kebiasaan olahraga keluarga Anda.
Misalnya, jika anak Anda memiliki kondisi kesehatan seperti diabetes, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, penyakit hati berlemak, dll., penting untuk mengubah pola makan dan gaya hidup keluarga Anda sebaik mungkin. Berfokus pada kesehatan anak Anda dapat membantu mereka mendapatkan pengalaman positif dalam sistem perawatan kesehatan serta dalam kehidupan mereka. Ini juga dapat membantu melindungi mereka dari beberapa efek fokus pada berat badan.
Keinginan yang kuat untuk membantu menjaga kesehatan anak-anak membuat kami yakin Klinik Anak SPC harus dibangun. Klinik Anak SPC merupakan sebuah platform yang menyediakan pelayanan kesehatan khusus anak di kota Medan. Kami para spesialis anak di Medan khususnya, terus berupaya membantu mewujudkan kesehatan anak secara fisik dan mental demi kemajuan generasi yang akan datang.
Klinik Anak SPC berdiri pada tahun 2020 dibawah naungan Nusindo Medika Utama yang berlokasi di Kota Medan. Klinik terbaik untuk anak di Medan ini menyediakan pelayanan anak secara umum, kesehatan mulut dan gigi, konsultasi psikologi anak, imunisasi, dan juga baby spa serta sunat anak dengan metode modern. Kami berharap penuh untuk kesehatan anak pada masa mendatang. Hubungi kami sekarang juga, karena kami spesialis anak di Medan yang memiliki harapan besar dalam membantu kesehatan anak demi masa depan bangsa yang lebih cerah!